Preparación rumbo al maratón

MÉXICO.- Con la intención de preparar a los corredores rumbo al maratón, nace la plataforma Adidas Splits en 2014. Este 2024, a 10 años de realizar los seriales, por primera vez sale de la Ciudad de México para expandirse a Guadalajara y Monterrey.

Javier Carvallo, director general de Hub Sports, explicó que, debido a la pandemia las carreras se cancelaron, pero se retomaron en 2022 y desde entonces se han renovado. Hoy en día, en la Ciudad de México, la carrera ha tenido sold out en sus 4 distancias, con más de 6,400 corredores en cada una.

Para Monterrey, la carrera será el 10 de noviembre, un mes antes del gran maratón de la ciudad, y habrá dos distancias: 15K y 30K. En Guadalajara, la cita es el 6 de octubre, con una distancia de 16 kilómetros.

Según los organizadores, la idea es integrar más ciudades a la plataforma para que disfruten de la preparación para los diferentes maratones del país, con todos los servicios necesarios como hidratación y servicios médicos.

“La comunidad empezó a pedir los splits en diferentes ciudades. Vimos muchos comentarios en redes sociales por parte de los corredores en Guadalajara y Monterrey, y fue así como, en una conversación entre Hub Sports y Adidas, nos pareció lógico llevar estas experiencias fuera de la Ciudad de México”, comentó el también maratonista.

 

  

Plan de distancias

La ruta de las cuatro distancias está diseñada para el desarrollo de los corredores rumbo al maratón que desean completar.

• La carrera de 9 kilómetros es una introducción al maratón, buscando que el corredor suelte las piernas en un circuito plano, donde se desarrolla velocidad, explicó Jorge Carvallo, director general de Hub Sports.

• La carrera de 12 kilómetros tiene una ruta ondulada y retadora, donde se empieza a desarrollar fuerza enfocada en las subidas y bajadas. El objetivo es generar confianza y fortaleza en las distancias largas, más que en la velocidad.

• El circuito de 16 kilómetros presenta subidas y bajadas muy suaves, menos agresivas que en el 12 kilómetros, y la idea es desarrollar una combinación de fuerza, velocidad y resistencia.

• La ruta de 30 kilómetros consiste en dos vueltas de 15 kilómetros, diseñada para que el corredor observe las variaciones en los tiempos entre las dos vueltas y realice ajustes en su programa de entrenamiento de cara al maratón.