De acuerdo con el pronóstico del tiempo, el frío se mantendrá en todo el Valle de México con posibles lluvias, por eso es importante tomar precauciones.
Existen varias cosas por las que debemos hacer conciencia en la Navidad en CDMX; una de ellas es reciclar, ya que al envolver regalos tiramos mucha más basura que en cualquier época del año.
Otra cosa sumamente importante es cuidarse y cuidar a los suyos por el clima, no solo en CDMX sino en todo el Valle de México, que incluye Edomex. En este sentido te decimos cuál será el pronóstico durante Nochebuena y Navidad.
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Antes de salir de casa para la tradicional cena familiar de Nochebuena, es importante tomar precauciones y vestirse adecuadamente. No olvides llevar un suéter o una chamarra, ya que el pronóstico del tiempo señala la presencia de lluvias aisladas, con acumulaciones de entre 0.1 y 5 mm, durante el miércoles 24 de diciembre.
Estas condiciones podrían presentarse tanto en el Edomex como en la CDMX, por lo que se recomienda considerar el clima al planear traslados y actividades.
Para el Día de Navidad, el jueves 25 de diciembre, se espera que el ambiente continúe fresco a lo largo del día. Se aconseja a toda la familia mantenerse bien abrigada, especialmente durante las primeras horas de la mañana y por la noche, ya que las temperaturas se mantendrán bajas.
El pronóstico también indica la probabilidad de lluvias aisladas (de 0.1 a 5 mm) en el Edomex y la CDMX, creando un escenario ideal para quedarse en casa, disfrutar de la convivencia familiar y acompañar el día con un chocolate caliente y algunas galletas.
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Las recomendaciones de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) son clave para cuidar la salud y prevenir accidentes y enfermedades respiratorias durante la temporada invernal en la CDMX y Edomex.
Estas medidas buscan reducir riesgos asociados a las bajas temperaturas y proteger a la población, especialmente a niñas, niños, personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades respiratorias.
Entre las principales recomendaciones se encuentra evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden debilitar el sistema respiratorio. Asimismo, se sugiere cubrir nariz y boca al salir a la intemperie para impedir la inhalación directa de aire frío.
Para mantenerse abrigado, se recomienda usar al menos tres capas de ropa, preferentemente de materiales como algodón o lana, que ayudan a conservar mejor el calor corporal. Además, es fundamental mantenerse bien hidratado y consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, ya que fortalecen el sistema inmunológico.
Finalmente, antes de dormir, se debe verificar que velas, anafres u otros artefactos de combustión estén completamente apagados, con el fin de prevenir incendios o intoxicaciones por monóxido de carbono. Seguir estas recomendaciones puede marcar la diferencia para pasar una temporada invernal segura y saludable.
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El objetivo principal es que la población pueda disfrutar de las celebraciones de Navidad en la CDMX y en el resto del Valle de México sin que se presenten inconvenientes, especialmente aquellos relacionados con enfermedades respiratorias propias de la temporada invernal.
Ante este panorama, las autoridades de ambas entidades exhortan a la ciudadanía a tomar medidas preventivas, entre las que destaca la vacunación contra la influenza y el COVID-19, considerada una de las formas más efectivas para reducir el riesgo de contagios y prevenir complicaciones graves en la salud.
Asimismo, se hace un llamado a mantenerse atentos a cualquier señal de malestar general, como tos, fiebre, dolor de garganta o dificultad para respirar.
En caso de presentar alguno de estos síntomas, es fundamental acudir de manera oportuna al Centro de Salud más cercano para recibir atención médica adecuada y evitar la automedicación, ya que esta práctica puede agravar los padecimientos o retrasar un diagnóstico oportuno.
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