La actividad principal será una sesión de pilates acompañada por música regional mexicana en vivo, una combinación poco común que busca ofrecer una experiencia diferente a un estudio común.
Practicar pilates mientras se disfruta de un entorno natural, música en vivo y la convivencia con caballos será posible muy pronto en Saltillo. La ciudad recibirá Pilates Horse Experience, un evento que busca transformar una rutina de ejercicio en una experiencia enfocada en el bienestar físico y la conexión con la naturaleza.
La cita será el próximo 4 de julio en Rancho El Escorpión, ubicado en Santa Teresa de los Muchachos, en Derramadero, donde durante cuatro horas los asistentes podrán participar en diversas actividades diseñadas para promover un estilo de vida saludable en un ambiente relajado.
El encuentro se realizará el sábado 4 de julio, de 12:00 a 4:00 de la tarde, en Rancho El Escorpión.
La actividad principal será una sesión de pilates acompañada por música regional mexicana en vivo, una combinación poco común que busca ofrecer una experiencia distinta a la de un estudio o gimnasio tradicional.
Además del ejercicio, el evento contempla espacios para descansar, convivir y disfrutar del entorno campestre.
Quienes asistan podrán participar en una jornada completa enfocada en el bienestar. El acceso incluye:
El costo de participación es de mil 222 pesos, mientras que el registro puede realizarse previamente con los organizadores.
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cA diferencia de ejercicios de alto impacto, el pilates trabaja principalmente la estabilidad del cuerpo, especialmente la zona abdominal y lumbar, ayudando a mejorar la postura, el equilibrio y la coordinación.
También suele recomendarse como complemento para prevenir molestias de espalda y desarrollar fuerza sin exigir un esfuerzo excesivo sobre las articulaciones.
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Especialistas coinciden en que practicar pilates de manera constante puede favorecer la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y mejorar la alineación postural.
Además del aspecto físico, la combinación de respiración controlada y movimientos conscientes contribuye a disminuir los niveles de tensión cotidiana, por lo que muchas personas lo incorporan como parte de sus hábitos de autocuidado.
