Calor en Durango afecta la salud mental: Martha Palencia
Las altas temperaturas afectan no solo el cuerpo, sino también la salud mental, advierte la psiquiatra Martha Palencia.
Aunque el “team calor” en estos momentos disfruta los días calurosos de mayo, no todas las personas toleran esta temporada del año y, al contrario, pasan momentos muy difíciles.
Por eso, ante las altas temperaturas además de cuidarse para no sufrir un golpe de calor, también es necesario atender la salud mental y conservar la calma, en especial, al momento de conducir en las congestionadas calles y avenidas de la ciudad capital.
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Regidora y psiquiatra Martha Palencia.
Altas temperaturas afectan la salud mental: Martha Palencia
Las altas temperaturas que se registran en la ciudad de Durango inciden en la salud mental de las personas, en especial de aquellas que conducen por largos periodos y cuyas unidades carecen de una buena ventilación o aire acondicionado, advierte la regidora y psiquiatra Martha Palencia.
La regidora de Movimiento Ciudadano aseveró que con las altas temperaturas se incrementan los niveles de estrés, violencia y, lamentablemente, también los casos de suicidio.
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“El calor agobia, irrita y nos vuelve más propensos a reaccionar con enojo o frustración. Por eso es muy importante que al volante hagamos un esfuerzo por mantenernos pacientes, no engancharse con otros conductores, y priorizar siempre la seguridad propia y de los demás”, expresó.
Calor extremo impacta el cuerpo y las emociones, advierte la psiquiatra
La especialista en salud mental explicó que el calor extremo no solo afecta el cuerpo, sino también las emociones y la capacidad de respuesta ante situaciones cotidianas como el tránsito vial.
La regidora subrayó que esta época del año, combinada con el estrés acumulado y la falta de espacios públicos dignos para el esparcimiento, puede detonar episodios de ansiedad, crisis emocionales y otros problemas de salud mental que muchas veces pasan desapercibidos.
Martha Palencia, regidora de Movimiento Ciudadano. Foto: Cortesía.
“Es en esta temporada donde, tristemente, también aumentan los casos de violencia familiar, agresiones en la vía pública y hasta suicidios. Necesitamos hablar de esto con seriedad y empatía. La salud mental importa, y más en momentos como este”, señaló.
Asimismo, invitó a la población duranguense a buscar apoyo cuando lo necesiten y a estar atentos a señales de alerta en su entorno cercano.
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