Algunos municipios de Durango cuentan con una altitud que no favorece a la salud
La geografía de Durango se distingue por sus montañas, sierras y valles, pero también por la altitud a la que se encuentran algunas de sus poblaciones.
Cinco municipios destacan por estar ubicados a más de mil 900 metros sobre el nivel del mar, una condición que puede influir tanto en las características de su entorno como en la adaptación del organismo de quienes viven en estas regiones.
De acuerdo con las cifras proporcionadas, los municipios que destacan por su elevación son Súchil, Nuevo Ideal, Guadalupe Victoria, Guanaceví y Pueblo Nuevo.
Estas son las altitudes reportadas para los cinco municipios:
En el caso de la capital duranguense, Victoria de Durango se encuentra aproximadamente a mil 890 metros sobre el nivel del mar.
Sin embargo, la altitud puede variar dependiendo del punto geográfico que se tome como referencia dentro de cada municipio, por lo que estas cifras deben considerarse como referencias y no como una elevación uniforme de todo el territorio municipal.
Vivir en zonas elevadas significa que la presión atmosférica disminuye y, aunque la proporción de oxígeno en el aire permanece prácticamente igual, la presión parcial de este gas es menor. Esto provoca que el organismo reciba menos oxígeno con cada inspiración.
En personas que llegan de zonas más bajas sin un periodo de adaptación, especialmente por encima de los 2 mil 500 metros, pueden presentarse síntomas del llamado mal de montaña o mal de altura.
Entre las principales manifestaciones se encuentran:
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La altitud no solamente representa desafíos para el organismo. La exposición prolongada a una menor disponibilidad de oxígeno puede generar adaptaciones fisiológicas.
Entre ellas se encuentra el incremento de la ventilación pulmonar y, con el tiempo, cambios en la producción de glóbulos rojos, que participan en el transporte de oxígeno por la sangre.
También se ha estudiado cómo la exposición a distintas altitudes puede influir en el rendimiento físico, la respuesta cardiovascular y el metabolismo.
En el caso de las personas que practican deportes, el entrenamiento en altura puede favorecer determinadas adaptaciones relacionadas con la resistencia aeróbica, aunque el rendimiento físico máximo suele disminuir mientras se realiza ejercicio en esas condiciones.
Sin embargo, es importante aclarar que vivir a mayor altitud no garantiza una mejor salud ni significa automáticamente tener menor riesgo de diabetes o enfermedades cardiovasculares. Estos posibles efectos siguen siendo objeto de investigación científica.
Uno de los datos geográficos más destacados es que el Cerro Gordo, ubicado en el municipio de Pueblo Nuevo, alcanza aproximadamente los 3 mil 326 metros sobre el nivel del mar.
Esta elevación lo convierte en el punto más alto de Durango y refleja las características montañosas de la región serrana.
A esta altura, la disponibilidad de oxígeno es menor que en las zonas bajas, por lo que quienes visitan estos lugares deben considerar un periodo de adaptación, evitar esfuerzos físicos intensos al llegar y prestar atención a síntomas como dolor de cabeza, mareos o dificultad para respirar.
