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Onda de calor en México: ¿cuándo inicia y cómo afectará al Edomex?

La onda de calor en México elevará temperaturas y reducirá lluvias en el Edomex, generando ambiente seco y mayor sensación térmica durante el día.

Advierten sobre deshidratación y golpes de calor ante el ambiente seco. Foto: Canva
Advierten sobre deshidratación y golpes de calor ante el ambiente seco. Foto: Canva

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Desde este fin de semana el ambiente comenzará a cambiar de forma notoria. La onda de calor se mantendrá activa en el país del 25 al 30 de abril, según el Sistema Meteorológico Nacional, con impacto directo en el Estado de México y otras regiones.

Las autoridades de salud advierten que los efectos no solo se limitarán a las altas temperaturas, sino también a un ambiente más seco y con menor presencia de lluvias, lo que incrementa la sensación térmica.

¿Qué tan intenso será el calor en México?

El pronóstico nacional contempla temperaturas extremas de entre 40 y 45 grados Celsius en varias entidades del país, entre ellas Durango, Sinaloa, Jalisco, Michoacán, Guerrero, Morelos, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Veracruz, Oaxaca, Chiapas, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo.

En estas zonas, el calor se sentirá de forma más prolongada durante el día y con menor alivio nocturno.

¿Cómo afectará al Estado de México?

En la entidad mexiquense, especialmente en la zona sur, se prevén temperaturas superiores a los 35 grados Celsius. En el centro del estado, incluido Toluca, el termómetro podría alcanzar alrededor de 26 grados.

El calor más intenso se registrará entre las 14:00 y 16:00 horas, aunque el ambiente caluroso puede extenderse desde el mediodía hasta la tarde.

¿Qué riesgos representa para la salud?

La Secretaría de Salud señala que durante este periodo aumentan los casos de deshidratación, enfermedades gastrointestinales y padecimientos relacionados con el calor extremo. También pueden presentarse insolación, calambres, golpes de calor y lesiones por esfuerzo físico.

Niñas, niños y adultos mayores son los más vulnerables por su menor capacidad de regulación térmica.

¿Qué medidas ayudan a prevenir complicaciones?

Para reducir riesgos durante la onda de calor, se recomienda:

  • Evitar exposición prolongada al sol.
  • Usar ropa ligera y de colores claros.
  • Mantener hidratación constante.
  • Evitar ejercicio entre 11:00 y 16:00 horas.
  • Usar sombrero o sombrilla.

¿Qué hacer si aparecen síntomas de alarma?

Si se presentan mareo, confusión, debilidad intensa o desmayo, es necesario buscar atención médica de inmediato.

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