México

Calor en México deja más de 90 muertos en 2026: estos son los estados más afectados

El calor extremo en México acumula fallecimientos y miles de personas afectadas, con varias regiones bajo temperaturas elevadas y riesgos para la salud.

Prevén valores térmicos elevados en gran parte del territorio nacional. Foto: Canva
Prevén valores térmicos elevados en gran parte del territorio nacional. Foto: Canva

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Las temperaturas elevadas ya dejaron consecuencias graves en distintas regiones del país. El calor extremo suma 95 fallecimientos y más de mil 700 personas afectadas, de acuerdo con el informe semanal de Daños a la Salud por Temperaturas Naturales Extremas de la Secretaría de Salud.

¿Qué está provocando las muertes?

El golpe de calor representa casi el 95% de los casos fatales, con 90 fallecimientos. Esta condición ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de enfriarse por sí mismo. Los cinco decesos restantes fueron provocados por deshidratación severa.

¿Qué estados acumulan más fallecimientos?

Baja California concentra 33 muertes, seguida de Sonora con 22 y Veracruz con siete. También aparecen:

  • Chiapas, Quintana Roo y Tabasco: 4 cada uno.
  • Nayarit y Tamaulipas: 3 cada uno.
  • Campeche, Oaxaca, Guerrero, Sinaloa y Baja California Sur: 2 cada uno.
  • Yucatán, Jalisco, Chihuahua, Querétaro y San Luis Potosí: 1 cada uno.

¿Dónde se esperan las temperaturas más altas?

El Servicio Meteorológico Nacional pronostica entre 40 y 45 °C en Baja California, Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas. Otros estados tendrán entre 35 y 40 °C, mientras Aguascalientes, Guanajuato, Estado de México y Querétaro alcanzarían de 30 a 35 °C.

¿Cómo prevenir afectaciones?

Las autoridades recomiendan tomar agua constantemente, evitar el sol entre las 11:00 y 16:00 horas, usar ropa ligera y clara, proteger la cabeza y reducir el ejercicio intenso al aire libre. También piden no dejar a niños, adultos mayores ni mascotas dentro de vehículos estacionados.

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Ante mareos, piel roja y caliente, pulso rápido o confusión, se debe solicitar ayuda médica, llevar a la persona a un sitio fresco y enfriar su cuerpo con paños húmedos o hielo envuelto en tela. Si está consciente y puede tragar, puede recibir pequeños sorbos de agua o suero oral. No debe utilizarse alcohol sobre la piel.

Las autoridades mantienen el llamado a extremar precauciones ante las temperaturas extremas y atender rápidamente cualquier señal de afectación.

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