¿Qué es el domo de calor que afecta a México?
Durante una onda de calor, las temperaturas pueden alcanzar los 40 grados centígrados o más, lo que puede representar un riesgo para la salud de las personas.
MÉXICO.- El domo de calor es un fenómeno meteorológico que se caracteriza por la presencia de una masa de aire caliente y seco en la atmósfera, que puede extenderse por miles de kilómetros cuadrados y permanecer estacionario durante varios días o semanas. Este fenómeno se produce debido a una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, lo que genera una especie de 'tapa' o 'domo' que impide la circulación vertical del aire y el ascenso de nubes y sistemas de tormenta.
Cuando el domo de calor se encuentra sobre una región, la temperatura puede aumentar significativamente, llegando a valores extremos de hasta 40°C o más, lo que puede tener efectos negativos en la salud de las personas, especialmente en aquellas que son más vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas, entre otros.
Además, el domo de calor también puede afectar a la agricultura y ganadería, debido a la falta de lluvias y la escasez de agua, lo que puede generar pérdidas económicas importantes para el sector.
En el caso de México, el domo de calor suele afectar a gran parte del territorio nacional durante la temporada de primavera y verano, y su intensidad y duración pueden variar de un año a otro. Por ello, es importante que las autoridades y la población en general estén informadas y tomen medidas preventivas para hacer frente a este fenómeno meteorológico.
El domo de calor no tiene una fecha de término específica, ya que es un fenómeno meteorológico que puede durar varios días o incluso semanas, y su intensidad y duración pueden variar cada año. En general, el domo de calor suele afectar a México durante la temporada de primavera y verano, que va de marzo a agosto. Sin embargo, es importante estar pendientes de los pronósticos y alertas meteorológicas emitidas por las autoridades, ya que pueden proporcionar información más precisa sobre la evolución y duración del fenómeno en cada región del país.
Onda de calor afecta a 17 estados de México
Debido a que la tercera onda de calor de la temporada predominará sobre el territorio nacional, se prevén temperaturas máximas superiores a 45 grados Celsius en Campeche, Chiapas, Chihuahua, Coahuila, Guerrero, el norte de Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Morelos, Nayarit, Nuevo León, Oaxaca, San Luis Potosí, Sinaloa, Sonora, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz y Yucatán; de 40 a 45 grados en Colima, Durango, Guanajuato, el norte y suroeste de Puebla, el norte de Querétaro, Quintana Roo y Zacatecas; de 35 a 40 grados en Aguascalientes, Baja California, Baja California Sur y el suroeste del Estado de México, y de 30 a 35 grados en Ciudad de México y Tlaxcala.
Debido a las temperaturas mencionadas, se recomienda a la población tomar medidas preventivas como evitar la exposición prolongada a la radiación solar, hidratarse adecuadamente, poner especial atención a enfermos crónicos, niños y adultos mayores, así como atender las indicaciones del sector salud y de Protección Civil.
En contraste, se pronostican temperaturas mínimas matutinas de 0 a 5 grados en sierras de Baja California, Chihuahua y Sonora.
¿Cuáles son las recomendaciones para evitar un golpe de calor?
Para evitar un golpe de calor, es importante tomar medidas preventivas, especialmente en los días de mayor calor y en las horas centrales del día. Algunas recomendaciones son:
-Mantenerse hidratado: beber agua o líquidos con electrolitos de forma constante, incluso aunque no se tenga sed, para evitar la deshidratación.
-Evitar la exposición al sol: buscar zonas de sombra y evitar estar al sol durante las horas centrales del día, cuando la radiación solar es más intensa.
-Usar ropa adecuada: vestir ropa ligera, holgada y de colores claros, que permita la transpiración y no absorba el calor.
-Evitar actividades físicas intensas: en los días de mayor calor, es recomendable reducir la intensidad y duración de las actividades físicas, especialmente al aire libre.
-Mantenerse fresco: tomar baños o duchas frías, usar ventiladores o aire acondicionado, y humedecer la piel con agua fría o toallas húmedas.
-Prestar atención a los síntomas: si se presentan síntomas como mareos, náuseas, dolor de cabeza, confusión, piel caliente y seca, o falta de sudoración, es importante buscar atención médica de inmediato, ya que pueden ser señales de un golpe de calor.
