¿Se puede ser más feliz a través del esfuerzo? Harvard te da curso gratis
Al final de este curso se pretende aprender a crear diversas estrategias de felicidad para el trabajo y la vida en cualquier etapa de la vida.
CIUDAD DE MÉXICO.- La felicidad, a lo largo de la historia, ha sido un tema de profunda reflexión. ¿Cómo definimos la felicidad? ¿Cuáles son las fuentes de la verdadera alegría? ¿Puede cultivarse la felicidad a través del estudio y el esfuerzo? Estas interrogantes cautivaron a numerosas mentes, sin que existan respuestas definitivas. A pesar de ello, comprender y cultivar la felicidad es un anhelo universal que todos buscamos abordar.
La renombrada Universidad de Harvard emprendió una valiosa iniciativa al elegir la felicidad como tema de investigación. Con el objetivo de desarrollar métodos y herramientas innovadores, la institución busca proporcionar vías efectivas para lograr y sostener este estado de bienestar emocional.
Es por esta razón que la Universidad ofrece un curso gratuito y en línea, donde mediante la ciencia, investigación y estadística se desbloquean estrategias para crear una vida llena de satisfacción.
El curso llamado 'Managing Happiness', traducido al español como 'Gestionar la felicidad', tiene una duración de 6 semanas y es impartido por el profesor Arthur Brooks.
¿Qué aprenderás en este curso?
La institución de renombre internacional garantiza que, al concluir este curso, los participantes habrán explorado diversas perspectivas sobre la felicidad, comprendiendo su papel fundamental en la vida cotidiana. Además, se abordarán las complejas interacciones de las influencias genéticas, sociales y económicas en la consecución de la felicidad.
También se emplearán conocimientos de la ciencia de la mente, el cuerpo, la psicología y la comunidad para gestionar emociones y comportamientos, permitiendo a los estudiantes desarrollar un portafolio de metas alineado con sus anhelos más profundos.
Concluyendo, se analizará de manera exhaustiva el impacto del éxito y los logros en la felicidad a corto y largo plazo, abarcando todas las edades y etapas de la vida.
Beneficios del curso
El curso 'Gestionar la felicidad' ofrece una serie de beneficios potenciales para los estudiantes, incluyendo:
- Un mejor entendimiento de la ciencia de la felicidad
- Herramientas y estrategias para aumentar la felicidad
- Un sentido de comunidad con otros que están interesados en la felicidad
- Tener relaciones más fuertes
- Ser más productivos en el trabajo
- Tener una mejor salud mental y física
¿Cómo te puedes inscribir?
La inscripción es muy sencilla, debes crear una cuenta en edX, la reconocida plataforma de cursos en línea masivos y abiertos. Este único paso otorgará acceso a una variedad de cursos de instituciones de renombre, entre ellas, la prestigiosa Harvard.
Es importante tener en cuenta que los cursos son de acceso gratuito; no obstante, para obtener un certificado que valide la capacitación en la universidad correspondiente, los estudiantes pueden optar por una tarifa de aproximadamente 3,912 pesos mexicanos, como se detalla en la descripción del curso.
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