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Un hombre murió al interior de un gimnasio ubicado en el municipio de San Nicolás de los Garza, Nuevo León, luego de sufrir un accidente mientras realizaba su rutina de ejercicio.
El hecho ocurrió durante la mañana de este viernes en un establecimiento localizado en la colonia Jardines de San Nicolás.
De acuerdo con los primeros reportes, la víctima, de entre 30 y 35 años de edad, se encontraba utilizando una caminadora cuando aparentemente perdió el equilibrio y cayó, golpeándose en la cabeza.
¿Qué pasó con el hombre que murió en un gimnasio de San Nicolás?
Tras la caída, personas que se encontraban en el gimnasio y trabajadores del establecimiento acudieron para auxiliar al hombre, además de solicitar apoyo a los cuerpos de emergencia.
Los presentes realizaron maniobras de reanimación mientras esperaban la llegada de los paramédicos; sin embargo, al ser valorado se confirmó que ya no contaba con signos vitales.
¿Dónde ocurrió la muerte del hombre durante su rutina de ejercicio?
El accidente se registró en un gimnasio ubicado en el cruce de las avenidas Santo Domingo y José Guadalupe Posada.
La movilización de cuerpos de seguridad y auxilio generó expectación entre quienes se encontraban en la zona, mientras elementos municipales acordonaron el área para permitir el trabajo de los investigadores.
Entre las autoridades que acudieron al sitio estuvieron elementos de la Policía de San Nicolás, agentes investigadores y personal del Instituto de Criminalística y Servicios Periciales, quienes realizaron las diligencias correspondientes.
Como parte del protocolo, personal especializado realizó la recopilación de indicios en el lugar y será mediante los estudios correspondientes como se determine si la muerte estuvo relacionada directamente con el golpe sufrido durante el accidente o con alguna otra condición médica.
¿Qué recomendaciones existen al hacer ejercicio en un gimnasio?
Aunque realizar actividad física tiene beneficios para la salud, especialistas recomiendan tomar precauciones antes y durante los entrenamientos, especialmente cuando se utilizan equipos de alta intensidad.
Entre las medidas preventivas destacan:
Realizar calentamiento previo antes de iniciar una rutina.
Evitar aumentar la intensidad del ejercicio de manera repentina.
Mantener una adecuada hidratación.
Detener la actividad ante mareos, dolor en el pecho o falta de aire.
Solicitar valoración médica antes de comenzar entrenamientos exigentes si existen antecedentes de salud.