Nuevo León

Santa Catarina impulsa a adultos mayores con deporte y convivencia

Los clubes deportivos en Santa Catarina promueven el bienestar de adultos mayores a través del deporte y la convivencia social.

Publicado el Mayo 08, 2026, 23:00

Por: Alejandro Villaseñor

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Los clubes deportivos para adultos mayores en Santa Catarina se han convertido en un espacio de bienestar, convivencia y activación física para decenas de hombres y mujeres que buscan mejorar su calidad de vida a través del deporte.

Con disciplinas como cachibol, pelota tarasca y ulama, personas mayores de 50 años encuentran un lugar para mantenerse activos, combatir el estrés y fortalecer tanto su salud física como emocional. Además, estas actividades ayudan a reducir el aislamiento social y fomentar nuevas amistades.

¿Cómo ayudan estos clubes deportivos a los adultos mayores?

El Gobierno de Santa Catarina, a través del DIF Municipal, impulsa estas actividades con el objetivo de ofrecer espacios saludables y de integración social.

Las clases permiten combatir el sedentarismo. También fortalecen el ánimo y la convivencia comunitaria.

La titular del DIF Municipal, Elizabeth Galicia Ruiz, destacó que estas acciones buscan transformar la vida de las personas mayores mediante actividades que mejoren su bienestar integral.

• “Con estas clases deportivas ellos se activan y transformamos sus vidas”, expresó.

¿Qué testimonios reflejan el impacto del deporte?

Para muchos participantes, el deporte representa mucho más que actividad física. Es una motivación diaria y una forma de sentirse bien consigo mismos.

Leticia Ibarra Ponce señaló que desde hace cuatro años encontró en el Gimnasio Arturo González un impulso adicional para mantenerse en movimiento.

• Asegura que el deporte le ayuda a reducir el estrés. También le permite sentirse más saludable y animada.
• “Esto me ayuda a no estar estresada, a cuidarme, a estar a gusto conmigo”, comentó.

¿Quiénes representan a Santa Catarina en competencias?

Uno de los casos más destacados es el de Reynaldo González, vecino de la colonia López Mateos, quien a sus 76 años continúa participando en el equipo de cachibol.

Desde hace 18 años forma parte del grupo deportivo y ha viajado para representar a Santa Catarina en distintos estados del país.

• “Lo que más me gusta es que me mantengo en movimiento”, expresó el adulto mayor, quien aseguró que seguirá practicando deporte mientras pueda hacerlo.

Actualmente:

• El equipo masculino cuenta con 24 integrantes. El femenil está conformado por 12 jugadoras.

¿Cómo pueden integrarse más adultos mayores?

Los entrenamientos se realizan los lunes, miércoles y viernes de 10:30 a 12:30 horas, donde además de cachibol también practican ulama y otras disciplinas.

Estos equipos han participado en olimpiadas estatales en categorías de 50, 60 y 70 años y más, demostrando que la edad no es un límite para competir y disfrutar del deporte.

El entrenador José Nicanor Moreno invitó a más adultos mayores a sumarse a estas actividades y descubrir los beneficios de mantenerse activos.

Para mayores informes, las personas interesadas pueden comunicarse al 81 8676 1700, extensión 4049.