¿Conoces la rutina de ejercicio de Samuel García? Así entrena el gobernador de Nuevo León
La rutina de ejercicio del gobernador Samuel García incluye fuerza y estabilidad para mantener salud y liberar estrés antes de su jornada política.
El gobernador de Nuevo León, Samuel García Sepúlveda, volvió a mostrar su faceta fitness.
A través de sus redes sociales, el mandatario compartió este martes la rutina de ejercicio que realiza desde las 5:00 de la mañana, momento en que inicia su día con disciplina, pesas y una buena dosis de energía.
Mientras la mayoría aún duerme, García Sepúlveda, ya está levantando la barra y sudando la camiseta. “Hoy toca pecho y espalda”, escribió el gobernador en su historia de Instagram, acompañado de su rutina de gimnasio.
Su rutina, como él mismo la describió, incluye una combinación de ejercicios de fuerza y estabilidad.
¿Qué incluye la rutina de Samuel García?
El entrenamiento matutino del gobernador comienza con un calentamiento, seguido de una serie intensa:
- Press banca con barra
- Press banca inclinado con mancuernas
- Remo con barra inclinado
- Renegade Row
- Press de pecho en máquina
- Jalón al pecho
- Elevación de piernas colgantes
- Plancha dinámica
Esta rutina, centrada en la fuerza del tren superior y el abdomen, busca mantener el equilibrio entre resistencia y tonificación.
En otras publicaciones, García ha reconocido que su motivación no es sólo estética, sino mantener la salud y liberar estrés antes de la jornada política.
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¿Qué dicen los usuarios en redes sobre la rutina de ejercicio de Samuel García?
Como es costumbre, las publicaciones del gobernador no pasaron desapercibidas.
Algunos usuarios elogian su constancia y disciplina, señalando que su transformación física en los últimos meses es evidente, sobre todo en los hombros y brazos.
Otros, con el humor que caracteriza a las redes, bromearon sobre su régimen alimenticio y su estilo de vida “fit”, recordando que el propio García ha presumido su gusto por la carne asada y los suplementos deportivos.
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¿Por qué Samuel García se ha vuelto tendencia más allá de la política?
Desde hace algunos meses, el gobernador también fue tema de conversación por su cambio de look al dejarse crecer la barba.
En TikTok, varios usuarios compartieron videos de su jornada laboral con la canción “¡Ay, papacito!” de Grupo Límite como fondo, calificándolo incluso como “el gobernador más guapo de México”.
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