El gobierno de Salinas Victoria inicia clases de calistenia los viernes en Valle del Norte. Actívate gratis al aire libre con Raúl Cantú.
Con el firme objetivo de promover la salud integral, el deporte y la sana convivencia comunitaria, el Gobierno de Salinas Victoria ha lanzado una invitación abierta para todos sus habitantes.
Liderada por el alcalde Raúl Cantú, la administración municipal arranca un nuevo programa de activación física enfocado en la disciplina de la calistenia, diseñado para personas de todos los niveles de condición física.
El punto de encuentro establecido para estas jornadas deportivas al aire libre será la emblemática Rotonda del Valle del Norte.
Las sesiones se llevarán a cabo todos los viernes en punto de las 7:00 p.m., ofreciendo una excelente alternativa para cerrar la semana con energía. Las autoridades recomiendan a los asistentes acudir con ropa deportiva o calzado cómodo para realizar los ejercicios de forma segura.
La calistenia es un sistema de entrenamiento físico que utiliza el propio peso corporal para ejercitar las cadenas musculares, prescindiendo de las pesas o máquinas de gimnasio convencionales.
Esta disciplina se ha convertido en una de las tendencias de acondicionamiento más populares debido a su accesibilidad y a los múltiples impactos positivos que genera en el organismo.
Entre los principales beneficios de practicar calistenia de forma regular se encuentran:
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Para facilitar el acceso a la mayor cantidad de ciudadanos, la administración de Raúl Cantúdescentralizó estas actividades, llevándolas directamente a los espacios públicos de las colonias. El programa se desarrollará bajo los siguientes detalles logísticos:
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El programa del Gobierno de Salinas Victoria de calistenia está diseñado para ser completamente inclusivo. No se requiere contar con experiencia previa en entrenamientos de alta intensidad ni con una condición física avanzada, ya que los instructores adaptarán los ejercicios y las progresiones según las capacidades de cada asistente.
Tanto jóvenes como adultos que busquen salir del sedentarismo o mejorar sus capacidades físicas son bienvenidos. La entrada es totalmente gratuita, reafirmando el compromiso del gobierno local por recuperar el tejido social a través del deporte y la activación en espacios públicos seguros y bien iluminados.
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