Lo mejor de la información de México y el mundo
Facebook POSTAX POSTAInstagram POSTAYoutube POSTATikTok POSTA
Nuevo León

El check list del amor: la clave para evitar relaciones que terminan en violencia

Antes de enamorarse o dar el siguiente paso, detenerse a reflexionar puede marcar la diferencia. La titular de la Secretaría de las Mujeres en Nuevo León, Graciela Buchaman Ortega, advierte que el amor no se improvisa: se construye, y elegir bien puede prevenir historias que terminan en dolor y violencia.


Publicado el

Copiar Liga
Síguenos en Google Discover - POSTA MX

Por:



En tiempos donde el amor suele confundirse con emoción inmediata o compañía momentánea, la Secretaria de las Mujeres en Nuevo León lanza una advertencia clara: amar también implica pensar.

Para su titular, Graciela Buchaman Ortega, el amor no nace únicamente de la atracción física, ni de la soledad o el interés, sino de una construcción consciente entre dos personas.

¿Qué entendemos realmente por amor?

Cuando el vínculo no se fortalece con comunicación, respeto y acuerdos, la relación puede fracturarse. Y en muchos casos, esa ruptura no solo deja un vacío emocional, sino que escala a la violencia psicológica o física.

Desde su oficina, la funcionaria reconoce que muchas separaciones terminan envueltas en conflictos, donde el ego, la ira y la falta de responsabilidad compartida agravan la situación.

  • “En una relación de pareja cada quien tiene el 50 por ciento de responsabilidad”, señala.
imagen-cuerpo

¿Porqué es importante hacer un check list en el amor?

Más que una fórmula, la Secretaría propone una guía práctica para reflexionar antes de iniciar o formalizar una relación.

¿Qué deberías preguntarte antes de decir “sí”?

  • ¿Comparten los mismos ideales?
  • ¿Tienen valores similares?
  • ¿Qué papel juega la religión en sus vidas?
  • ¿Cómo es su entorno familiar y qué costumbres influyen?
  • ¿Existen conflictos no resueltos en su historia personal?
  • ¿Coinciden en nivel educativo y cultural?

Este “check list del amor” no busca perfección, sino compatibilidad y conciencia. Porque, de acuerdo con la funcionaria, muchas relaciones fracasan por ignorar estas diferencias desde el inicio.

imagen-cuerpo

¿Qué tan válido es equivocarse en el amor?

Equivocarse es parte del proceso, pero lo importante es reconocerlo a tiempo.

La recomendación es clara: si una relación comenzó bien, debe terminar de la misma forma. Evitar que el dolor se transforme en agresión es responsabilidad de ambas partes.

Cuando el amor termina mal: el apoyoexiste

En Nuevo León, la Secretaría de las Mujeres cuenta con 33 Centros de Atención, donde se brinda apoyo integral para prevenir, atender y erradicar la violencia.

imagen-cuerpo

¿A dónde acudir si una relación se vuelve violenta?

Durante 2025:

  • Más de 16 mil mujeres fueron atendidas
  • Se brindaron más de 110 mil servicios

Los llamados Centros Violetas ofrecen:

  • Atención psicológica
  • Asesoría legal
  • Trabajo social
  • Acompañamiento integral                       

Además, existen refugios para mujeres en alto riesgo, donde también se brinda alojamiento, alimentación y atención especializada para ellas y sus hijas e hijos.

Una decisión que puede cambiarlo todo

El amor no debería doler, ni mucho menos poner en riesgo la vida.

Detenerse, cuestionarse y elegir con conciencia puede ser la diferencia entre una historia que construye… y otra que destruye.

Si necesitas ayuda:

911 emergencias

070 orientación

WhatsApp: 811 783 8350

Tel: 81 2033 0140 / 81 2033 0150

Porque amar también es cuidarse.

Síguenos en Google News
General