Rox García Rivas presenta el "Método 45", una guía para alcanzar metas combinando neurociencia y códigos sagrados de manifestación.
El poder de la mente y la intención escrita vuelven a estar en el centro del debate digital.
En una reciente entrevista para POSTA Líderes, conducida por Omar Reyes, Chief Editor de POSTA México, la reconocida periodista y conductora regia Rox García Rivas compartió los detalles de su más reciente proyecto: el "Cuaderno del método 45".
Esta obra, que nació de una experiencia personal de migración y resiliencia en Madrid, España, se ha convertido rápidamente en un fenómeno de ventas en varios países de Latinoamérica.
García Rivas, cuya trayectoria abarca más de dos décadas en medios icónicos de Monterrey como Multimedios Televisión y Televisa, explicó que el proyecto no surge desde una postura de "gurú", sino desde la validación personal de que la manifestación escrita, combinada con la disciplina, tiene un impacto neurológico real en la vida de las personas.
El Método 45 es una metodología de enfoque y programación mental basada en el uso de los códigos sagrados (cifras numéricas que poseen una frecuencia vibratoria específica para distintas áreas como la abundancia, la salud o el agradecimiento).
Rox García Rivas detalla que el proceso consiste en elegir una sola meta muy clara y redactarla en tiempo presente, para luego activar el código sagrado repitiéndolo exactamente 45 veces, ni una más, ni una menos.
Durante esos 45 días o activaciones, la idea es que seas constante para que tu misma energía y tu vibración estén viendo oportunidades en todas partes de tu meta.
Rox García Rivas - Periodista
El número 45 no es una casualidad; responde a la frecuencia vibratoria correcta para conectar con el cometido y al mismo tiempo funge como un anclaje para establecer un hábito consciente en la rutina diaria.
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Lejos de encasillar su método en un misticismo aislado, Rox García Rivas destacó que existe un trasfondo científico detrás de la manifestación escrita. Al plasmar las metas en un papel de manera diaria y constante, el cerebro activa neurotransmisores y estimula la memoria selectiva del individuo, abriendo rutas neurológicas específicas.
A través de este ejercicio diario de escritura y respiración, el cerebro empieza a filtrar el entorno de manera selectiva.
Esto provoca que la persona comience a identificar oportunidades, llamadas o "coincidencias" alineadas a su meta, las cuales habrían pasado desapercibidas en un estado de dispersión o ansiedad mental.
"Elegir es renunciar, y nos cuesta", afirmó la autora, haciendo hincapié en la necesidad de enfocarse en un solo propósito a la vez para reprogramar el subconsciente de manera efectiva.
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Debido al éxito que ha tenido la plataforma de difusión en redes sociales, la autora ha habilitado diferentes canales para que el público internacional pueda acceder al material de acompañamiento de las 45 activaciones:
Rox García Rivas confesó tener un cariño especial por la versión digital, ya que impulsa al lector a tomar acción inmediata desde el primer momento:
Te llega el PDF, tienes que ir a imprimirlo, escoger el espiral, la portada... desde ahí empezamos con la acción y con conectar con ese anhelo.
Rox García Rivas - Periodista
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