Tras vivir con sobrepeso desde la infancia, Arlem transformó su vida con una cirugía bariátrica y nuevos hábitos, recuperando su salud y bienestar.
Durante años, Arlem Vargas Loza convivió con el sobrepeso. Desde que nació tuvo un peso mayor al promedio y, a lo largo de su infancia y adolescencia, esa condición formó parte de su vida.
Sin embargo, asegura que la crítica más dura no venía de los demás, sino de ella misma.
Con el paso del tiempo, aprendió a esconderse detrás de ropa holgada, evitó las fotografías y buscó pasar desapercibida.
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, quién tenía sobrepeso y fue diagnosticada con diabetes hizo un cambio en su vida por su salud. Foto: Rosy Sandoval
Su vida dio otro giro cuando, alrededor de los 25 años, fue diagnosticada con diabetes.
Aunque recibió tratamiento médico, reconoce que durante 10 años no siguió las recomendaciones para cuidar su alimentación ni incorporó el ejercicio a su rutina.
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, decidió someterse a una cirugía bariátrica para cambiar su vida. Foto: Rosy Sandoval
El momento decisivo llegó cuando comenzó a sentirse muy mal y acudió al hospital.
Los estudios revelaron un nivel de glucosa cercano a los 507, por lo que los médicos decidieron no darle de alta.
Fue entonces cuando comprendió que ya no podía seguir postergando su salud.
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, recibió atención de médicos quienes la ayudaron a iniciar el cambio en su vida. Foto: Rosy Sandoval
Más que pensar en su apariencia física, tomó una decisión por su futuro.
No quiero depender de alguien para que me cuide o me dé de comer. Quiero valerme por mí misma.
Arlem Vargas Loza - Coordinadora de Multimedia en POSTA
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, asegura sentirse feliz con el cambio que decidió hacer en su vida. Foto: Rosy Sandoval
Fue el pensamiento que marcó el inicio de un cambio que transformó su vida.
Después de hablar con su familia, con sus padres y con su pareja, decidió someterse a una cirugía gástrica.
Pero deja claro que la operación fue solamente una parte del proceso.
El verdadero cambio comenzó todos los días, aprendiendo nuevos hábitos de alimentación, incorporando actividad física y siendo constante con el cuidado de su salud.
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Diez meses después, Arlem Vargas Loza ha perdido 54 kilos y está a cuatro de alcanzar la meta que se propuso.
Sin embargo, cuando habla de sus logros, casi nunca menciona la báscula.
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, logró perder 54 kilos tras la cirugía bariátrica a la que se sometió por su salud. Foto: Rosy Sandoval
Habla de cómo ahora se levanta a las cinco de la mañana para preparar alimentos saludables, de la energía con la que vive cada día y de la tranquilidad que siente al cuidar de sí misma.
También habla de algo que durante años evitó. Ahora disfruta verse al espejo.
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, hace un llamado a atender la salud para evitar complicaciones. Foto: Rosy Sandoval
Busca la ropa que le gusta, sonríe cuando alguien propone una fotografía y ya no intenta esconderse detrás de un cojín cuando se sienta.
¡Me siento feliz!
Arlem Vargas Loza - Coordinadora de Multimedia en POSTA
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, detalla su sentir de cómo le ha cambiado la vida. Foto: Rosy Sandoval
Una palabra que resume el cambio más importante de su historia. Reconoce que también ha percibido una diferencia en la forma en que las personas la tratan.
Antes no lo quería creer, pero sí cambia la manera en que te ven y te tratan.
Arlem Vargas Loza - Coordinadora de Multimedia en POSTA
Más allá de esa realidad, asegura que lo verdaderamente importante es cómo ella aprendió a verse y a valorarse.
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Hoy, Arlem Vargas Loza, coordinadora de Multimedia en POSTA, desea que su experiencia sirva para motivar a otras personas a atender su salud antes de que aparezcan complicaciones graves.
Su mensaje no busca convencer a nadie de seguir el mismo camino, sino recordar que siempre es posible tomar decisiones para mejorar la calidad de vida con el acompañamiento de profesionales de la salud.
Arlem Vargas Loza, coordinadora de POSTA Multimedia, aseguró que es posible mejorar la calidad de vida tomando la mejor decisión. Foto: Rosy Sandoval
Porque, para ella, el mayor logro no fue perder 54 kilos,fue recuperar la esperanza, fue volver a sonreír frente al espejo, y sobre todo, descubrir que después de muchos años, hoy puede decir con seguridad:“¡Me siento feliz!.”
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