El particular animal que sufre insomnio ante el estrés, según un estudio
Investigación revela que el insomnio en este animal está relacionado con situaciones de estrés que sufre.
CIUDAD DE MÉXICO, México.- El estrés no se limita a ser un problema humano; también afecta a los animales. Diversos estudios han demostrado que situaciones de tensión pueden alterar el comportamiento de los seres vivos.
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Esto genera un impacto en su bienestar general y en la calidad de su descanso, y los efectos van mucho más allá de lo físico, involucrando también el aspecto emocional.
¿El descanso en las mascotas es importante?
La calidad del sueño es fundamental para la salud de cualquier mascota. Un descanso inadecuado puede derivar en cambios de conducta y afectar su estado anímico.
La falta de un sueño reparador puede hacer que los animales se sientan más irritables y menos adaptables a su entorno, lo que podría generar una espiral de malestar.
¿Cómo gestionan los animales sus emociones?
Los animales, al igual que los humanos, experimentan y procesan sus emociones. Esto significa que sus experiencias diarias impactan en su comportamiento y obviamente, en su descanso.
La conexión entre las vivencias estresantes y la calidad de su sueño plantea interrogantes sobre qué sucede en la mente de un animal cuando enfrenta situaciones difíciles.
¿Qué animal es el que se ve más afectado por el estrés?
Estamos hablando de los perros, el animalito domesticado que más seres humanos adoptan para tenerlos en sus hogares, y que parecen tener una manera peculiar de lidiar con el estrés.
Los perros sufren insomnio por estrés, revelan hallazgos científicos recientes. Foto: Canva
Un reciente estudio realizado por la Dra. Anna Kis sugiere que, a diferencia de los humanos, estos animales se duermen rápidamente incluso en situaciones estresantes.
Sin embargo, se dedujo que este sueño, tan acelerado, viene con sus propias complicaciones que los hace vulnerables a padecer algo de insomnio.
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¿El sueño de un perro es realmente reparador?
A pesar de que un perro podría dormirse al instante luego de pasar un evento agitante, eso no significa que esté en contemplación de un descanso reparador.
La Dra. Kis señala que aunque se duermen rápido, no logran alcanzar un sueño profundo y reparador, lo que implica que también pueden sufrir de insomnio.
Este comportamiento podría ser visto como un mecanismo de defensa para desconectarse de un entorno que sienten hostil.
Sin embargo, el precio que pagan es la calidad de su sueño, que queda comprometida, dejando a nuestros amigos peludos con noches de mal descanso.
Estudio muestra que los perros también padecen insomnio por situaciones estresantes. Foto: Canva
¿Qué afecta al sueño de los perros?
El estudio también reveló que lo perros pasan menos tiempo en fases cruciales como el sueño profundo y REM, que son esenciales para si recuperación física y emocional.
Durante un lapso de tres horas de descanso, los perros que vivieron estrés lograron hasta 20 minutos menos de sueño profundo que aquellos que disfrutaron de momentos positivos, como juegos con sus dueños.
Este dato sugiere que el bienestar emocional de la mascota incide directamente en la calidad del descanso canino.
Investigación revela que el insomnio en perros está relacionado con situaciones de estrés. Foto: Canva
¿Qué beneficios trae la alegría?
Los perros que tuvieron experiencias placenteras no sólo mantuvieron su rutina de descanso, sino que también mejoraron su calidad del sueño.
Estos peludos afortunados presentaron un aumento notable en las fases de sueño profundo, lo que resalta la importancia de proporcionar un entorno emocionalmente enriquecedor.
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