Si quieres probar una mascarilla casera, hay ingredientes sencillos que pueden incorporarse al cuidado de la piel, pero no todo lo que funciona en la cocina es buena idea para el rostro.
Las mascarillas faciales se han convertido en uno de esos pequeños rituales para darle un descanso a la piel, especialmente cuando buscamos hidratación, suavidad o simplemente unos minutos de cuidado personal.
Y aunque existen cientos de productos diseñados específicamente para el rostro, también hay ingredientes sencillos que pueden utilizarse en preparaciones caseras.
Eso sí, que un ingrediente sea natural o esté en la cocina no significa automáticamente que sea adecuado para la piel.
Algunos pueden provocar irritación, resequedad o reacciones alérgicas, por lo que conviene elegir opciones suaves y probar primero una pequeña cantidad. La Academia Americana de Dermatología recomienda suspender cualquier mascarilla si provoca comezón, ardor o escozor.
Uno de los ingredientes más sencillos para comenzar es la avena. Al utilizarla finamente molida y mezclada con agua hasta formar una pasta, puede aplicarse sobre el rostro durante algunos minutos y después retirarse con agua.
La avena coloidal es utilizada por dermatólogos por sus propiedades calmantes, y la Cleveland Clinic señala que una preparación de avena puede ayudar a aliviar irritación y enrojecimiento.
Foto: Canva.
Otra opción es el yogur natural, que contiene ácido láctico. Este componente puede contribuir a una exfoliación suave, aunque no significa que una mascarilla de yogur vaya a transformar la piel de un día para otro. Cleveland Clinic incluye el yogur entre los ingredientes caseros que pueden utilizarse en mascarillas, precisamente por su contenido de ácido láctico.
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El aloe vera también puede utilizarse como ingrediente para una preparación casera, especialmente cuando se busca una sensación refrescante e hidratante. En este caso es importante utilizar un producto adecuado para uso tópico y prestar atención a cualquier reacción de la piel.
Una forma sencilla de preparar una mascarilla casera es elegir un solo ingrediente principal y combinarlo con una base suave, en lugar de hacer mezclas con muchos productos. Por ejemplo, la avena finamente molida puede mezclarse con agua hasta obtener una pasta; después se coloca una capa fina sobre el rostro y se retira suavemente.
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Aquí es donde conviene tener cuidado con algunos de los famosos “trucos de belleza” que circulan en redes sociales.
El limón y la lima, por ejemplo, no son una buena opción para aplicar directamente sobre el rostro; su acidez puede irritar la piel, por lo que no es recomendable utilizarlos como supuestos aclarantes o exfoliantes caseros, Cleveland Clinic también recomienda evitarlos en mascarillas hechas en casa.
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El vinagre de manzana tampoco debería utilizarse directamente sobre la cara, ya que su acidez puede provocar irritación. Y aunque el bicarbonato aparece con frecuencia en recetas caseras, tampoco es necesario recurrir a ingredientes agresivos para exfoliar la piel.
La Academia Americana de Dermatología recomienda tener especial cuidado con ingredientes que pueden irritar, como exfoliantes físicos demasiado ásperos, aceites esenciales y sustancias que resecan la piel; una mascarilla utilizada en exceso o con ingredientes inadecuados incluso puede afectar la barrera de la piel y provocar más irritación o brotes.
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Antes de cubrir todo el rostro, lo más prudente es probar la preparación en una pequeña zona de la piel. Esto ayuda a detectar una posible reacción antes de aplicarla en toda la cara.
También es importante no utilizar una mascarilla sobre piel lastimada o irritada y evitar acercarla demasiado a los ojos. Al retirarla, hazlo con agua y sin tallar el rostro.
Si durante la aplicación aparece ardor, comezón o escozor, lo mejor es retirarla inmediatamente. Y si una reacción persiste o la piel empeora, lo recomendable es consultar con un dermatólogo.
Las mascarillas pueden ser un complemento ocasional de una rutina de cuidado, pero no sustituyen la limpieza, la hidratación ni la protección solar diaria. Tampoco reemplazan un tratamiento dermatológico cuando existe una condición de la piel que requiere atención.
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