Si tu pareja está embarazada y tú tienes náuseas o antojos, podrías estar viviendo el síndrome de Couvade; te compartimos lo que se sabe.
¿Tu pareja está embarazada y últimamente tú también tienes náuseas, antojos o un cansancio que no puedes explicar? No, no significa que estés embarazado o estés enfermo; podría tratarse del síndrome de Couvade, un fenómeno en el que la persona que acompaña el embarazo puede presentar síntomas similares a los de la persona gestante.
Aunque puede sonar extraño, este fenómeno ha sido estudiado durante años y se ha relacionado con factores emocionales, psicológicos y con la manera en que se vive el embarazo en pareja.
El síndrome de Couvade, conocido también como “embarazo simpático”, ocurre cuando una persona no gestante presenta algunos síntomas asociados con el embarazo de su pareja; entre las molestias que pueden aparecer están:
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El IMSS Bienestar señala que no todas las personas presentan los mismos síntomas ni los experimentan de la misma manera; además, precisa que el síndrome existe y ha sido estudiado, pero no es un diagnóstico médico reconocido.
Hasta ahora no existe una explicación única para el síndrome de Couvade; una de las posibilidades estudiadas es la empatía con la persona embarazada y la fuerte identificación emocional que puede desarrollarse durante el proceso.
También se han relacionado factores como el estrés, los cambios emocionales, la adaptación a la llegada de un bebé y la participación activa en el embarazo.
De acuerdo con Cleveland Clinic, el estrés puede provocar manifestaciones físicas reales, mientras que la preparación para convertirse en padre o acompañar un embarazo puede contribuir a la aparición de algunos síntomas.
Los síntomas no necesariamente permanecen durante todo el embarazo; investigaciones sobre el fenómeno señalan que pueden aparecer desde el primer trimestre, disminuir durante el segundo y volver a presentarse durante el tercero, en muchos casos, las molestias desaparecen después del nacimiento del bebé.
También se han estudiado posibles cambios hormonales en futuros padres durante el embarazo, particularmente en las últimas etapas; sin embargo, todavía se investiga qué mecanismos podrían estar relacionados con el síndrome y por qué algunas personas presentan síntomas y otras no.
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Lo primero es no asumir que cualquier malestar se debe al síndrome de Couvade; si las náuseas son intensas, hay vómitos frecuentes, dolor, mareos importantes u otros síntomas que preocupen, lo recomendable es acudir con un profesional de la salud.
Foto: Canva
Mientras tanto, descansar, reducir el estrés, mantener una alimentación equilibrada y hablar en pareja sobre las emociones que genera la llegada del bebé pueden ayudar.
Así que si durante el embarazo de tu pareja de pronto tienes antojos, estás más cansado de lo habitual o las náuseas también llegaron a tu casa, existe una explicación posible: podrías estar experimentando el síndrome de Couvade.
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