Desde hacer ejercicio hasta ahorrar dinero, los propósitos de Año Nuevo son una tradición para muchos. Con metas específicas y un enfoque realista.
Cambia
Beneficios de respirar por la nariz: Filtrar y calentar el aire
La respiración correcta debe realizarse por la nariz, ya que esta es la forma en que nuestro cuerpo fue diseñado para funcionar.