Con estos sencillos pasos, podrás disfrutar del chayote en diversas preparaciones, enriqueciendo tu dieta de manera deliciosa.
Folato
Alimentos para prevenir la anemia
¿Sabías que se puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro y de vitaminas? La nutrióloga Luisa Gutiérrez nos enseña en #NutriciónConCiencia qué alimentos debe contener tu dieta para prevenirla.