Este fruto nativo de Tamaulipas ayuda con el estreñimiento y el fortalecimiento de los huesos
Es uno de los frutos más ricos y sus propiedades son increíbles para la salud, lamentablemente suelen estar desperdiciados en patios y banquetas.
Justo en esta temporada por la que atravesamos es cuando este fruto llena el árbol que las produce. Incluso su aroma se percibe en el ambiente y nos invita a probarlo pero aun así hay quienes lo ignoran.
En Ciudad Victoria es bastante común que haya patios o banquetas con estos árboles de tan deliciosos frutos, y puede que sea esta misma familiaridad la que genere que las personas no los consuman.
Nos referimos a la ciruela, un fruto que en Ciudad Victoria se da principalmente en dos tipos: la roja y la amarilla. La ciruela roja suele ser un poco más ácida mientras que la amarilla es de sabor más dulce, pero lo que es cierto es que ambas son deliciosas.
¿Por qué se desperdicia la ciruela en Ciudad Victoria?
Como ya lo hemos mencionado, puede ser que sea por lo familiar que nos resulta el árbol y su fruto, pero lo cierto es que poco a poco vamos dejando de consumir los frutos que la naturaleza nos da de manera natural.
Es decir, ignoramos la ciruela, el mango o la anona que vemos en el patio de la casa y en la banqueta del vecino, pero vamos y compramos el mango, el durazno y el plátano que nos venden en la tienda.
Puede ser que este tema sea hasta social y cultural, porque si vamos a comunidades rurales podemos darnos cuenta que todos los frutos que se dan en casa son aprovechados: desde una ciruela y un mango hasta el mezquite, el guamúchil y la mahuacata.
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¿Cuáles son las propiedades de la ciruela?
La ciruela no solo es común en Ciudad Victoria y la región centro de Tamaulipas, sino que también es deliciosa y altamente beneficiosa para la salud. Estamos seguros de que después de esto no desperdiciarás ninguna ciruela más del vecino.
Resulta que la ciruela es deliciosa y sumamente nutritiva porque ofrece una importante cantidad de Vitamina A y Vitamina C, además de potasio y antioxidantes, lo que contribuye a una buena salud general.
Es por esto que la ciruela es buena para mejorar la digestión, no por nada hay quienes la utilizan como un laxante natural gracias a su alto contenido en fibra.
Pero también se sabe que ayuda al sistema óseo gracias a que es un fruto rico en Vitamina K, la cual es de gran ayuda para la salud ósea.
Lo que pocos saben es que la ciruela ayuda para la coagulación de la sangre, y que además, por sus oxidantes, ayuda a preservar una piel en buen estado y libre de daños celulares.
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