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El Club Rotario de Mérida presentó la edición 32 del curso gratuito “Aprendiendo a Vivir con Diabetes”, un programa con más de tres décadas de trayectoria que busca brindar herramientas para el cuidado y la prevención de esta enfermedad.
La nueva edición comenzará en octubre y tendrá actividades durante 10 sábados, con la participación de especialistas de distintas áreas de la salud. Además, los asistentes recibirán revisiones semanales de glucosa, presión arterial y medidas.
Foto: Club notario.
¿Cuándo será el curso y quiénes pueden participar?
El programa comenzará el sábado 3 de octubre y concluirá el 5 de diciembre. Está dirigido a:
Personas que viven con diabetes.
Familiares.
Personas interesadas en prevenir la enfermedad.
Quienes busquen conocer más sobre sus cuidados.
El cupo será limitado a 100 participantes y el curso será gratuito.
Foto: Unsplash.
Las sesiones se realizarán por la mañana:
8:00 horas: llegada de los participantes para las revisiones.
8:30 a 11:00 horas: desarrollo de las actividades.
Los asistentes deberán acudir en ayunas para la toma de glucosa.
Después de las mediciones se ofrecerá un pequeño desayuno.
De acuerdo con los organizadores, en ediciones anteriores entre 80 y 85 personas suelen concluir el programa.
¿Qué se aprenderá durante “Aprendiendo a Vivir con Diabetes”?
El programa abordará la enfermedad desde diferentes áreas para que los participantes conozcan sus efectos y las medidas que pueden incorporar a su vida diaria.
Las pláticas estarán a cargo de especialistas en:
Oftalmología.
Psicología.
Endocrinología.
Nutrición.
Podología.
Medicina interna.
Odontología.
Medicina del deporte.
Hay oftalmólogos, psicólogos, endocrinólogos, nutriólogos, podólogos, de medicina interna y de medicina del deporte. La idea es tener todo un panorama; es un programa completo de todos los puntos que incluye el vivir con diabetes.
César Gordillo Mena - Secretario ejecutivo del Club Rotario de Mérida.
Entre los temas que se abordarán están:
Alimentación.
Actividad física.
Salud emocional.
Cuidado de los pies.
Salud bucal.
Afectaciones en la vista.
Cuidado de la piel.
Seguimiento y monitoreo de la enfermedad.
Foto: Unsplash.
Cada semana también se revisará la glucosa, presión arterial y medidas de los participantes, como parte de las actividades del curso.
¿Por qué también se hablará de los hábitos familiares?
Los organizadores señalaron que el cuidado de la diabetes no depende únicamente de la persona que tiene el diagnóstico, ya que los hábitos dentro del hogar también pueden influir en los demás integrantes de la familia.
Por ello, el curso abordará la alimentación y las rutinas familiares como parte de la prevención, especialmente ante la influencia que estos comportamientos pueden tener en los integrantes más jóvenes.
La intención es que los conocimientos adquiridos puedan trasladarse al entorno cotidiano y no quedarse únicamente en las sesiones.
Durante la presentación se recalcó que “Aprendiendo a Vivir con Diabetes” es un programa educativo y no reemplaza la consulta médica, los medicamentos ni el seguimiento con profesionales de la salud.
La capacitación busca que los participantes conozcan mejor la enfermedad, identifiquen sus cuidados y desarrollen hábitos de monitoreo.
Este curso es principalmente para aprender a vivir con la enfermedad. En realidad, de lo que se trata es de que aprendan y conozcan los tipos de diabetes, por qué se provoca y todos los efectos que puede tener consigo la enfermedad.
Laura Mendoza Rojo - Dir. Comité de Proyectos de Servicio del Club Rotario de Mérida
¿Cómo registrarse al curso gratuito en Mérida?
Las personas interesadas pueden realizar su registro a través de clubrotariomerida.org, donde deberán localizar el apartado correspondiente al curso y completar el formulario de inscripción.
También pueden solicitar información mediante WhatsApp: 999 763 6043
El cupo está limitado a 100 personas, por lo que los interesados deberán realizar su registro para participar en la edición 32.
El acompañamiento puede continuar después del curso mediante una comunidad de exalumnos.
Actualmente existe un grupo de WhatsApp en el que quienes han participado comparten recomendaciones, se brindan apoyo y organizan actividades físicas, entre ellas:
Correr.
Practicar yoga.
Participar en la Bici-Ruta.
Foto: Unsplash.
Así, el vínculo entre los participantes puede mantenerse después de concluir las sesiones y servir como un espacio para compartir experiencias relacionadas con el cuidado y los hábitos saludables.