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Durante los meses de abril y mayo, se vive en Yucatán días en los que las temperaturas pueden rebasar los 40 grados y la sensación térmica superando los 50 grados en tardes de calor intenso, por lo que aumenta el riesgo de afectaciones a la salud.
Insolación, deshidratación, fátiga térmica y golpe de calor, son algunas de las condiciones que puede provocar la exposición al sol durante largo tiempo, por lo que las autoridades hacen un llamado a extremar precauciones y recomiendan:
Un golpe de calor es una urgencia médica quese presenta cuando el cuerpo no puede regular su temperatura, generando un sobrecalentamiento extremo por encima de los 40 grados, después de estar mucho tiempo al sol o hacer un esfuerzo físico fuerte.
Esta condición puede dañar organos internos como cerebro, corazón, riñones y músculos, por lo que es importante reconocer los síntomas y dar tratamiento médico inmediato para no correr el riesgo de complicaciones más graves o la muerte.
Estos son los síntomas de un golpe de calor:
Temperatura del cuerpo de 40 °C o más
Confusión, problemas de dicción, delirio o convulsiones
Piel caliente y seca al tacto o sudoración abundante en caso de ejercicio intenso
Lo primero que NO se debe hacer al presentarse un golpe de calor es ignorar los síntomas y retrasar la atención médica. Además se recomienda no dejar solo a la persona ni obligarla a beber líquidos si está inconsciente o confundida, así como aplicar crema o darle medicamentos.
Foto: Canva
Para brindar los primeros auxilios ante un golpe de calor, la Secretaría de Salud de México recomienda llevar al paciente a un sitio fresco y colocarle los pies en alto; después llamar al teléfono de urgencias. También se deberá:
Quitar la ropa del paciente e intentar disminuir la temperatura corporal colocando tela mojada en cuello, axilas o ingles
Mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado o ventilador
Hidratar solo si está consciente y a pequeños sorbos
¿Cómo diferenciar entre golpe de calor e insolación?
Los golpes de calor y la insolación son dos de las complicaciones que más presentan en Yucatán por las altas temperaturas, pero es importante no confundirlos y estar atento a los síntomas de cada uno. Así se puede diferenciar entre uno y otro:
La insolación ocurre por la exposición directa a los rayos del sol. Sus signos incluyen fiebre, sensación intensa de calor, piel enrojecida y seca, así como episodios de confusión o delirio.
@viamedsalud La #insolación es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo ya no puede regular su temperatura y esta aumenta peligrosamente, generalmente a 40°C o más. El doctor Jairo Sánchez ??, del servicio de urgencias de Viamed Fuensanta, nos cuenta cómo evitar que nos ocurra. #Viamed | Tu salud, nuestra vocación #calor #verano #emergencia #consejos ? sonido original - ViamedSalud
Son síntomas muy similares a los del golpe de calor, por lo que la primera respuesta debe ser la misma: trasladar a la persona a un lugar fresco y aplicar paños de agua fría en la frente, la nuca y las muñecas; en caso urgentes llamar al 911.