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Yucatán

Golpe de calor en Yucatán: síntomas y qué NO hacer ante un caso

Ante las altas temperaturas en Yucatán, estos son los síntomas a los que poner atención y lo que no se debe hacer ante un golpe de calor.

El golpe de calor puede provocar complicaciones graves o incluso la muerte. Foto: IA
El golpe de calor puede provocar complicaciones graves o incluso la muerte. Foto: IA

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Durante los meses de abril y mayo, se vive en Yucatán días en los que las temperaturas pueden rebasar los 40 grados y la sensación térmica superando los 50 grados en tardes de calor intenso, por lo que aumenta el riesgo de afectaciones a la salud. 

Insolación, deshidratación, fátiga térmica y golpe de calor, son algunas de las condiciones que puede provocar la exposición al sol durante largo tiempo, por lo que las autoridades hacen un llamado a extremar precauciones y recomiendan: 

  • Mantenerse hidratado
  • Usar ropa ligera y de colores claros
  • Usar gorras o sombrero
  • Aplicarse bloqueador solar
  • Mantenerse en lugares frescos y ventilados
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Foto: Irving Gil

¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?

Un golpe de calor es una urgencia médica que se presenta cuando el cuerpo no puede regular su temperatura, generando un sobrecalentamiento extremo por encima de los 40 grados, después de estar mucho tiempo al sol o hacer un esfuerzo físico fuerte.

Esta condición puede dañar organos internos como cerebro, corazón, riñones y músculos, por lo que es importante reconocer los síntomas y dar tratamiento médico inmediato para no correr el riesgo de complicaciones más graves o la muerte. 

Estos son los síntomas de un golpe de calor

  • Temperatura del cuerpo de 40 °C o más 
  • Confusión, problemas de dicción, delirio o convulsiones
  • Piel caliente y seca al tacto o sudoración abundante en caso de ejercicio intenso
  • Náuseas y vómitos
  • Piel enrojecida
  • Respiración agitada
  • Pulso acelerado
  • Dolor de cabeza

¿Qué NO hacer en caso de un golpe de calor?

Lo primero que NO se debe hacer al presentarse un golpe de calor es ignorar los síntomas y retrasar la atención médica. Además se recomienda no dejar solo a la persona ni obligarla a beber líquidos si está inconsciente o confundida, así como aplicar crema o darle medicamentos. 

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Foto: Canva

Para brindar los primeros auxilios ante un golpe de calor, la Secretaría de Salud de México recomienda llevar al paciente a un sitio fresco y colocarle los pies en alto; después llamar al teléfono de urgencias. También se deberá: 

  • Quitar la ropa del paciente e intentar disminuir la temperatura corporal colocando tela mojada en cuello, axilas o ingles
  • Mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado o ventilador
  • Hidratar solo si está consciente y a pequeños sorbos

¿Cómo diferenciar entre golpe de calor e insolación?

Los golpes de calor y la insolación son dos de las complicaciones que más presentan en Yucatán por las altas temperaturas, pero es importante no confundirlos y estar atento a los síntomas de cada uno. Así se puede diferenciar entre uno y otro: 

La insolación ocurre por la exposición directa a los rayos del sol. Sus signos incluyen fiebre, sensación intensa de calor, piel enrojecida y seca, así como episodios de confusión o delirio.

Son síntomas muy similares a los del golpe de calor, por lo que la primera respuesta debe ser la misma: trasladar a la persona a un lugar fresco y aplicar paños de agua fría en la frente, la nuca y las muñecas; en caso urgentes llamar al 911. 

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