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Las altas temperaturas continúan afectando a Yucatán y autoridades de Protección Civil alertaron sobre los riesgos de exponerse al Sol durante las horas de mayor radiación ultravioleta. Municipios del centro, noroeste y suroeste del estado podrían registrar temperaturas superiores a los 41 grados Celsius, aumentando el riesgo de golpes de calor, deshidratación y daños en la piel.
Especialistas recomiendan extremar precauciones, principalmente en ciudades como Mérida, Kanasín, Umán, Homún e Izamal, donde además se presenta el fenómeno de isla de calor urbana que eleva aún más la sensación térmica.
¿Cuáles son las horas más peligrosas para exponerse al Sol?
Autoridades y especialistas señalan que la radiación ultravioleta alcanza sus niveles más altos entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde.
Durante ese periodo, permanecer bajo el Sol sin protección puede provocar daños importantes en la piel y los ojos. En México, Protección Civil recomienda evitar actividades al aire libre especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas debido al incremento de la radiación UV y las temperaturas extremas.
¿Qué riesgos provoca la exposición prolongada al calor extremo?
La exposición constante a los rayos ultravioleta puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y manchas cutáneas.
Especialistas advierten que los rayos UV también dañan el ADN de las células de la piel, lo que con el tiempo podría derivar en cáncer de piel o lesiones precancerosas como la queratosis actínica.
El calor extremo también puede generar mareos, deshidratación, náuseas y problemas de salud más graves, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
En Mérida y otras zonas urbanas, el fenómeno de isla de calor provoca que la temperatura y sensación térmica sean aún mayores durante la tarde.
¿Qué recomendaciones emiten las autoridades en Yucatán?
Protección Civil de Yucatán recomienda mantenerse hidratado constantemente y evitar la exposición directa al Sol durante las horas críticas.
También se aconseja usar ropa ligera y de colores claros, portar sombrero o gorra, aplicar protector solar y permanecer en lugares frescos y ventilados.
Las autoridades enfatizan que nunca se debe dejar a personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados debido al rápido aumento de temperatura.
En viviendas sin aire acondicionado, se recomienda utilizar ventiladores y colocar paños húmedos en cuello, frente y axilas para reducir la temperatura corporal. Además, se pide especial cuidado en comunidades rurales del sur de Yucatán, donde podrían registrarse los mayores picos de calor en los próximos días.