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Yucatán

Calor extremo en Yucatán: estas son las horas más peligrosas para salir al sol

Protección Civil alertó por temperaturas de más de 41 grados en Yucatán. Conoce las horas más peligrosas para exponerse al sol y cómo protegerte.

Las temperaturas en la región rondan los 41 °C. Foto: Ilustrativa | Inteligencia artificial
Las temperaturas en la región rondan los 41 °C. Foto: Ilustrativa | Inteligencia artificial

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Las altas temperaturas continúan afectando a Yucatán y autoridades de Protección Civil alertaron sobre los riesgos de exponerse al Sol durante las horas de mayor radiación ultravioleta. Municipios del centro, noroeste y suroeste del estado podrían registrar temperaturas superiores a los 41 grados Celsius, aumentando el riesgo de golpes de calor, deshidratación y daños en la piel.

Especialistas recomiendan extremar precauciones, principalmente en ciudades como Mérida, Kanasín, Umán, Homún e Izamal, donde además se presenta el fenómeno de isla de calor urbana que eleva aún más la sensación térmica.

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Foto: Ilustrativa

¿Cuáles son las horas más peligrosas para exponerse al Sol?

Autoridades y especialistas señalan que la radiación ultravioleta alcanza sus niveles más altos entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde.

Durante ese periodo, permanecer bajo el Sol sin protección puede provocar daños importantes en la piel y los ojos. En México, Protección Civil recomienda evitar actividades al aire libre especialmente entre las 12:00 y las 16:00 horas debido al incremento de la radiación UV y las temperaturas extremas.

Además del calor intenso, la combinación de humedad y sensación térmica elevada puede incrementar el riesgo de agotamiento físico y golpes de calor.

¿Qué riesgos provoca la exposición prolongada al calor extremo?

La exposición constante a los rayos ultravioleta puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y manchas cutáneas.

Especialistas advierten que los rayos UV también dañan el ADN de las células de la piel, lo que con el tiempo podría derivar en cáncer de piel o lesiones precancerosas como la queratosis actínica.

El calor extremo también puede generar mareos, deshidratación, náuseas y problemas de salud más graves, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

En Mérida y otras zonas urbanas, el fenómeno de isla de calor provoca que la temperatura y sensación térmica sean aún mayores durante la tarde.

¿Qué recomendaciones emiten las autoridades en Yucatán?

Protección Civil de Yucatán recomienda mantenerse hidratado constantemente y evitar la exposición directa al Sol durante las horas críticas.

También se aconseja usar ropa ligera y de colores claros, portar sombrero o gorra, aplicar protector solar y permanecer en lugares frescos y ventilados.

Las autoridades enfatizan que nunca se debe dejar a personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados debido al rápido aumento de temperatura.

En viviendas sin aire acondicionado, se recomienda utilizar ventiladores y colocar paños húmedos en cuello, frente y axilas para reducir la temperatura corporal. Además, se pide especial cuidado en comunidades rurales del sur de Yucatán, donde podrían registrarse los mayores picos de calor en los próximos días.

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