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¿Cómo se comparan las cifras de Coahuila con otros estados del país?
El reporte federal señala que Coahuila se ubica debajo de entidades con tasas más elevadas, como Yucatán (14 por cada 100 mil habitantes), Chihuahua (13.9), Quintana Roo y Aguascalientes (11.9), San Luis Potosí (8.9), Durango (8.7) y Sonora (8.6).
Aun con una reducción respecto al año previo, la situación en el estado refleja un reto en materia de salud pública y prevención.
@dr.rodrigoarteaga 5 Hábitos diarios que MEJORAN tu SALUD MENTAL La salud mental es el resultado de varios factores, pero uno especialmente importante son nuestros HÁBITOS. Y existen 5 hábitos que son especialmente poderosos para mejorar la salud mental: La luz del sol te ayuda a producir serotonina y mejora tu sueño. Solo sin abusar y cuidado de no quemarte. Caminar también activa tu cerebro y te hace sentir mejor Respirar lento y profundo por la nariz calma tu cuerpo y tu mente. Solo necesitas 2 minutos para empezar el día con mayor tranquilidad. Tu cerebro necesita buena comida para funcionar bien. Nutrientes como la B12 y el magnesio ayudan a mejorar tu ánimo y tu energía. Hay que consumir más proteínas de calidad, grasas saludables, y vegetales y frutas enteras, y menos alimentos ultraprocesados. Hablar con alguien que te escuche baja el estrés y te hace sentir acompañado. Conectar con otras personas es una gran medicina. Dormir bien ayuda a tu mente a descansar, pensar mejor y controlar las emociones. Dormir poco afecta todo sin que te des cuenta. ¡Comparte para promover el cuidado de la salud mental y emocional! ¿Qué otro hábito conoces que mejora la salud mental? #hábitos #hábitossaludables #saludmental #saludemocional #bienestarmental #bienestaremocional #autocuidado ? sonido original - Dr. Rodrigo Arteaga
¿Qué municipios de Coahuila concentran más casos de suicidio?
Saltillo destaca como la ciudad con mayor incidencia: en 2024 acumuló 90 fallecimientos, lo que representa casi una tercera parte del total estatal.
El Inegi detalla que, mientras en otros municipios los números muestran ligeras disminuciones, en la capital coahuilense la tendencia continúa al alza. Después de Saltillo, el municipio con más casos fue Torreón, con 55 registros, seguido de Piedras Negras, con 28.