El descanso durante la jornada laboral en México es un derecho que todo patrón deberá proveer a sus empleados
En México el descanso durante la jornada es considerado un derecho básico,aprobado por la Ley Federal del Trabajo (LFT), sin embargo, salir una hora antes del trabajo por un intercambio de los minutos de comida es una de las dudas que persiste entre la ciudadanía.
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De acuerdo con el artículo 63 y 64 de la Ley Federal del Trabajo (LFT) que regulan los descansos y disponibilidad en los trabajos de México, se establece un descanso mínimo de media hora en jornada continua, sin permitir renunciar a este para salir antes.
En estos artículos se no contempla la opción de abandonar el lugar de trabajo en un horario más temprano por renunciar a los minutos de descanso obligatorio, ya que ese tiempo es considerado en la jornada laboral.
De acuerdo con la LFT esta opción, de cambiar el descanso por una salida anticipada, no está considerada en la Ley de Trabajo, sin embargo, puede ser posible si el trato se habla directamente con el patrón.
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Si tu patrón te obliga a trabajar durante tu hora de comida y además te hace cumplir tu jornada completa de salida, ese tiempo de comida en el que estuviste a su disposición se convierte en tiempo extra y debe computarse y pagarse bajo las reglas de los artículos mencionados con anterioridad.
El descanso está diseñado por ley para proteger la salud física y mental del empleado durante toda la jornada laboral continua.
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En apego del Artículo 68 de la Ley Federal del Trabajo (LFT) las horas extras tienen un límite, procurando el bienestar de los trabajadores. Las horas extras recomendadas son máximo 3 horas diarias por 3 días de la semana.
El pago de este máximo de 9 horas extras se deberán pagar doble, si en su caso, se exceden las horas semanales establecidas por la LFT, el patrón está obligado a pagar el triple.
Si un patrón incumple con las normas de la Ley Federal del Trabajo, las instancias oficiales en México donde se puede interponer una queja, denuncia o recibir asesoría legal gratuita en la Procuraduría Federal de la Defensa del Trabajo (Profedet) o en Centros de Conciliación Laboral.
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