El insomnio no solo es afectado por el estrés y otros problemas emocionales, también por lo que se come.
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El insomnio tiene una fase poco conocida pero preocupante, afirman los expertos
El insomnio es un trastorno del sueño que cada vez es más frecuente y preocupante si no se atiende a tiempo.
¿El insomnio y la ansiedad afecta más a los jóvenes universitarios, según estudio?
El insomnio es un trastorno del sueño que no respeta edad, sexo o posición social; cada vez es más frecuente.
Duerme como un bebé con esta planta medicinal, sin pesadez ni retorcijones
Con esta planta medicinal no solo desaparece el insomnio y concilia el sueño, también es un excelente digestivo.
¿Qué relación tiene el insomnio con la salud intestinal? Esto dice la ciencia
El insomnio es un trastorno del sueño que, según investigaciones puede ser causado por otras enfermedades no solo emocionales.
Insomnio: 5 trucos para conciliar el sueño y tener un descanso reparador
El insomnio es un trastorno del sueño para el que se buscan alternativas que no impliquen suplementos o medicamentos.
Insomnio y fatiga mental: la conexión que podría estar afectando tu descanso
Los trastornos del sueño como el insomnio están estrechamente relacionados con el agotamiento mental, a continuación los motivos.
Insomnio: 9 recomendaciones para dormir plácidamente y descansar
Ante el incremento de casos de insomnio, expertos han recomendado cambio de hábitos para dormir bien.
Insomnio: Estas horas son las que debes dormir según tu edad
El insomnio es uno de los trastornos del sueño cada vez más frecuente por distintos motivos.
Insomnio: 7 factores que pueden evitar que tengas un sueño reparador
En México 8 de cada 10 personas han sufrido algún episodio de insomnio por distintos factores.
Insomnio: ¿Cómo saber si es un crónico? Esto dicen los expertos
El insomnio es uno de los trastornos del sueño y si no se atiende puede convertirse en un padecimiento crónico.
Insomnio: La técnica de relajación más efectiva para dormir profundamente
El insomnio es cada vez más frecuente y la búsqueda de alternativas para combatirlo sin medicamentos es cada vez más amplia.
¿Tienes insomnio? Estos ejercicios te ayudarán a conciliar el sueño como un bebé
El insomnio se puede combatir sin remedios caseros, pero si con la práctica de varios ejercicios.
Sin insomnio con estos 5 hábitos que cambiarán tu rutina cotidiana
Los buenos hábitos ayudan a conciliar el sueño, acaban con el insomnio.
Desaparece el insomnio y mejora la calidad de sueño con esta hierba ancestral
Esta hierba es milenaria y altamente utilizada en aromaterapia como relajante, muy efectiva contra el insomnio.
Adiós al insomnio con estos 3 tés, dormirás como bebé
Las infusiones son de los remedios caseros más efectivos y económicos para derrotar al insomnio y dormir bien.
Combate el insomnio y relaja tu mente con esta poderosa hierba aromática
El insomnio es uno de los padecimientos más frecuentes y las personas buscan remedios caseros efectivos y económicos.
Derrota al insomnio con este remedio poco conocido, pero muy efectivo y económico
El insomnio se ha vuelto un tema de preocupación y cada vez es más recurrente buscar remedios caseros para combatirlo.
Esta es la planta nativa de Nuevo León que te ayudará a combatir el insomnio por nervios
¿Sufres de insomnio por nervios? descubre como una planta nativa puede ser tu aliada para conciliar el sueño de manera natural.
¿Insomnio? Esta planta medicinal te ayudará a dormir toda la noche
Las propiedades relajantes y también estimulantes, hacen de esta planta medicinal única para combatir el insominio.
Esta es la fruta que combate el insomnio y mejora tu descanso nocturno
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