IMSS Yucatán recomienda que las mujeres conozcan sus mamas y realicen una autoexploración mensual desde los 20 años.
Durante octubre, el llamado para las mujeres es a poner mayor atención en la salud mamaria. El llamado Mes Rosa busca crear conciencia sobre el cáncer de mama.
Esta es una enfermedad que puede no presentar síntomas en sus primeras etapas y cuya detección oportuna puede favorecer el acceso a un tratamiento adecuado.
En Yucatán, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda incorporar la autoexploración mamaria a la rutina de salud desde los 20 años, además de acudir a valoración médica de acuerdo con la edad y los factores de riesgo de cada persona.
La enfermera especialista en Salud Pública, Matilde Medina Azcorra, explicó que la revisión debe realizarse una vez al mes y permite identificar cambios que no estaban presentes anteriormente.
El momento de la revisión depende de si la mujer continúa menstruando o ya se encuentra en la menopausia:
La revisión no sustituye una valoración médica, pero permite conocer el aspecto y la textura habitual de las mamas para identificar cambios que requieran atención.
El IMSS recomienda combinar la observación frente al espejo con una revisión física de las mamas, incluyendo la zona de las axilas.
Para la palpación, se debe dividir la mama en tres secciones y realizar movimientos circulares:
La observación frente al espejo también forma parte de la revisión. Se recomienda hacerlo en cuatro posiciones:
Durante la autoexploración es importante prestar atención a cualquier modificación que antes no estaba presente. Entre los principales signos de alarma se encuentran:
Encontrar una alteración no significa necesariamente que se trate de cáncer de mama, pero sí es motivo para acudir con personal médico para recibir una valoración.
Además de la autoexploración, el IMSS señala la importancia de mantener hábitos saludables y acudir a revisiones médicas.
Algunas medidas que pueden ayudar a disminuir factores de riesgo son:
También existen factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama, entre ellos:
El IMSS señala que, a partir de los 25 años, las mujeres pueden acudir a los módulos PrevenIMSS de las unidades de medicina familiar para recibir una valoración profesional complementaria.
La mastografía también forma parte de las herramientas para detectar alteraciones en las mamas. De acuerdo con las recomendaciones compartidas por el organismo.
A partir de los 40 años se debe considerar este estudio con la periodicidad que determine el personal médico, de acuerdo con las características y factores de riesgo de cada mujer.
Como parte de las acciones del Mes Rosa, el Ayuntamiento de Mérida ofrecerá mastografías gratuitas durante octubre para apoyar la detección oportuna del cáncer de mama.
El mastógrafo móvil permanecerá en la Plaza Grande de Mérida, donde brindará atención de lunes a viernes, de 8:00 de la mañana a 8:00 de la noche.
Las mujeres interesadas pueden solicitar una cita a través del número: 999 794 0744
Conocer el propio cuerpo, realizar la autoexploración y acudir a revisiones médicas puede ayudar a identificar cambios de manera oportuna.
