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Yucatán entra al top nacional de golpes de calor; especialistas llaman a extremar cuidados

Las altas temperaturas colocan a Yucatán entre los estados con más casos de golpes de calor registrados en México.

¿Por qué Yucatán registra tantos casos de golpe de calor?. Foto: Freepick
¿Por qué Yucatán registra tantos casos de golpe de calor?. Foto: Freepick

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De acuerdo con datos de la semana epidemiológica 25 del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de la Secretaría de Salud Federal, Yucatán acumula 44 casos de golpe de calor durante este año, cifra que coloca al estado en el cuarto lugar nacional por incidencia.

La lista es encabezada por Tabasco, con 110 casos registrados, seguido de Oaxaca con 58 y Chiapas con 55. En total, México acumula mil un personas atendidas por este padecimiento, además de 31 defunciones relacionadas con las altas temperaturas.

En Yucatán se reporta una muerte asociada al golpe de calor durante la temporada.

¿Por qué Yucatán registra tantos casos de golpe de calor?

Aunque el estado no encabeza la lista nacional, las condiciones climáticas de la Península generan un escenario de riesgo durante los meses más calurosos.

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Foto: Unsplash.

Las altas temperaturas, combinadas con la humedad característica de la región, dificultan que el cuerpo pueda enfriarse mediante la sudoración, especialmente cuando existe exposición prolongada al sol o actividad física intensa.

El subdirector de Salud del Ayuntamiento de Mérida explicó que durante la semana epidemiológica 25 se registraron dos nuevos casos en la capital yucateca, aunque hasta ahora no se han reportado más defunciones.

¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?

El golpe de calor ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura debido a una exposición prolongada a condiciones extremas.

Entre los principales síntomas se encuentran:

  • Mareos.
  • Náuseas.
  • Taquicardia.
  • Debilidad o malestar general.
  • Elevación de la temperatura corporal.
  • Confusión o alteraciones del estado de conciencia en casos graves.

Ante estas señales, especialistas recomiendan buscar atención médica, especialmente si los síntomas no mejoran después de hidratarse y disminuir la temperatura corporal.

¿Cómo evitar un golpe de calor en Yucatán?

Las autoridades de salud recomiendan tomar medidas preventivas, principalmente durante los horarios donde el calor alcanza mayor intensidad.

Entre las principales recomendaciones están:

  • Evitar exponerse directamente al sol entre las 11:00 de la mañana y las 5:00 de la tarde.
  • Mantener una hidratación constante.
  • Usar ropa ligera, clara y de preferencia con mangas.
  • Buscar lugares con sombra o ventilación.
  • Prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas que realizan actividades al aire libre.
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Foto: Unsplash.

¿El calor en la playa representa el mismo riesgo?

Durante las vacaciones de verano muchas personas pasan más tiempo al aire libre, especialmente en destinos de playa. Sin embargo, especialistas señalan que la brisa marina puede ayudar a reducir la sensación térmica y favorecer la regulación de la temperatura corporal.

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Foto: Adity Cupil.

En cambio, en zonas urbanas como Mérida, donde puede existir menor circulación de aire, el cuerpo puede tener mayores dificultades para disipar el calor, principalmente durante las horas de mayor intensidad.

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