Las sedes están distribuidas en varias colonias de la ciudad y ofrecen acompañamiento sin costo.
Si necesitas apoyo psicológico gratuito en La Paz, Baja California Sur, hay varias opciones disponibles. Estos servicios están pensados tanto para mujeres en situación de violencia como para adolescentes, jóvenes y adultos, y se encuentran en diferentes puntos de la ciudad.
Saber dónde están es clave, pero la realidad es que mucha gente ni siquiera sabe que existen o no tiene claro a qué lugar acudir. Por eso, aquí te contamos de forma rápida y clara todo lo que necesitas saber para ubicar el centro que más te convenga.
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Video | ¿Cómo saber si necesito apoyo psicológico?
En La Paz existen espacios donde las personas pueden solicitar orientación legal y acompañamiento psicológico sin costo, pero muchas veces no queda claro cómo funcionan ni qué se necesita para acceder a ellos.
Antes de acudir, es importante conocer qué servicios están disponibles, dónde se ubican y qué pasos seguir para poder recibir atención adecuada.
Unidad de Especialidades Médicas en Salud Mental (UNEME) Salud Mental La Paz
Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA)
Programa “Curadamente – Salud Joven” del Ayuntamiento de La Paz
Red Estatal de Salud Mental y Adicciones
UNEME – Centro Comunitario de Salud Mental y Adicciones La Paz
Todos estos espacios brindan acompañamiento psicológico sin costo, siempre y cuando se agende previamente una cita. Mientras que en el tema jurídico se encuentran:
Secretaría General de Gobierno, Consejería Jurídica Estatal
Asesoría Jurídica para víctimas de delitos
Defensoría Pública del Estado de Baja California Sur
Centro de Justicia para las Mujeres
CANACO La Paz
Foto: Vitaly Gariev / Pexels
Los requisitos cambian un poco según el programa, pero casi siempre lo primero es agendar una cita, ya sea por teléfono, WhatsApp o directamente en el lugar.
En algunos casos piden una identificación oficial y, si eres menor de edad, lo más probable es que tengas que ir con tu mamá, papá o tutor.
Un tema que puso la salud mental en la conversación pública fue el del influencer Aldo Miranda, quien en junio decidió quitarse la vida. Su caso abrió el debate sobre la importancia de hablar y atender estos temas.
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En el caso del programa Curadamente, lo principal es la edad, ya que está pensado para jóvenes de 12 a 29 años. Aunque no siempre lo aclaran, es buena idea llevar documentos como acta de nacimiento o un comprobante de domicilio.
En lugares como la UNEME o los CECOSAMA, al llegar te hacen un registro y una valoración inicial, que sirve para entender mejor tu situación antes de comenzar con las sesiones.
Si vas a pedir asesoría jurídica gratuita, hay algunos documentos y pasos que normalmente te piden. Entre lo más común están:
Identificación oficial vigente como INE, pasaporte o cédula profesional.
Acta de nacimiento.
CURP.
Comprobante de domicilio reciente.
Otros documentos según el trámite, como actas de matrimonio, defunción, títulos de propiedad, etc.
Es importante llevar
tanto los originales como las copias
de todos estos documentos. Algunas instituciones, como la
Defensoría Pública del Estado
, también pueden
pedir un estudio socioeconómico para saber si pueden brindar asistencia gratuita. Además, en algunos casos hay que llenar un formulario de solicitud con tus datos y los detalles del caso legal. Por último, muchos lugares requieren cita previa, así que conviene contactar primero al centro para agendar tu atención y asegurarte de que todo esté listo antes de ir. Foto: SHVETS production / Pexels Se encuentran varios puntos de apoyo: UNEME Salud Mental: Avenida de los Deportistas, expista aérea. Teléfono: 612-121-1444. CECOSAMA: distribuidos en diferentes colonias de la ciudad. Curadamente – Salud Joven: cinco sedes en colonias El Centenario (612-102-96-25), Arcoíris (612-155-81-21), 8 de Octubre (612-120-24-69), Santa Fe (612-291-17-88) y Guerrero (612-120-92-72). Centro Comunitario de Salud Mental y Adicciones La Paz: Francisco King entre Durango y Callejón #2, colonia Agustín Olachea. Defensoría Pública del Estado de Baja California Sur Centro de Justicia para las Mujeres Consejería Jurídica del Estado Noticias al momento en tu celular: entra AQUÍ a nuestro canal de WhatsApp Lo primero es ubicar el programa que te toca, ya sea por tu edad o por la zona donde vives. Después, hay que contactar al centro que elijas para agendar tu cita. Te puede interesar.... Es recomendable llevar una identificación y, si eres menor de edad, ir con tu tutor o un adulto responsable. Cuando llegue el día, trata de ser puntual y estar listo para contar lo que necesitas, porque seguramente te harán algunas preguntas para entender tu caso. Si te asignan varias sesiones, lo ideal es darles seguimiento para que la ayuda tenga efecto. Y no todo es terapia en consultorio, también hay actividades para la salud mental, como las clases de danzaterapia que se imparten en el Centro Cultural La Paz. ¿Ya nos sigues por WhatsApp? Entra AQUÍ y entérate antes que nadie
¿Dónde están ubicados los centros de atención?
¿Cómo prepararse antes de la cita?
