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Nuevo León

Los tés que ayudan a enfrentar el frío en Monterrey

Descubre cómo un frente frío en Monterrey impulsa el consumo de infusiones naturales para combatir el frío y el resfriado.


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La llegada de un frente frío, con temperaturas que podrían descender hasta los 2 grados, cambia la rutina de la ciudad.

El abrigo vuelve a ser imprescindible y, en muchas casas, una taza de té caliente se convierte en aliada para mantener el cuerpo cálido y aliviar los primeros síntomas del resfriado.

¿Qué mejor refugio ante el frío que una bebida caliente preparada con ingredientes naturales?

Para encontrar esas infusiones que reconfortan, basta caminar por la calle Ruperto Martínez, en el Centro de Monterrey.

Ahí, sobre una estrecha banqueta y ocupando apenas una parte del espacio, trabajan los hierberos, conocidos así por los propios clientes. Con ingenio y respeto al paso del peatón, colocan sus mesas y ofrecen bolsitas ya preparadas, listas para usarse, pensadas para quienes no tienen tiempo y buscan alivio inmediato.

Más que vendedores, los hierberos son guardianes de un conocimiento que mezcla tradición, observación y naturaleza. Sus infusiones se elaboran a partir de hojas, flores, semillas y trozos de madera, seleccionados por sus propiedades para combatir el frío, la tos y los malestares respiratorios.

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¿Cómo se conserva este saber popular en medio del ritmo acelerado de la ciudad?


Entre las opciones más solicitadas destacan la bugambilia, la menta, el eucalipto y el tomillo, conocidas por ayudar a aliviar la tos; la cúrcuma y la canela, que aportan calor al cuerpo; así como el laurel, el anís, el gordolobo, la hoja de nogal, el cardamomo y la agrimonia, combinaciones que buscan fortalecer el organismo durante la temporada invernal.

Don Zenón Ortiz, uno de los hierberos del lugar, recomienda tomar estas infusiones hasta cuatro veces al día, especialmente cuando el frío arrecia o los síntomas del resfriado comienzan a aparecer.

  • Cada bolsita tiene un costo aproximado de 30 pesos y está pensada para facilitar su preparación en casa.
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¿Cuántas veces un remedio sencillo ha sido el primer alivio ante un resfriado?

Mientras el frío avanza, en las esquinas del Centro de Monterrey se mantiene viva una práctica ancestral: recurrir a la naturaleza para cuidar el cuerpo.

  • Tal vez, cuando la temperatura baje, la mejor decisión sea simple: hervir agua, preparar una infusión y dejar que una taza de té caliente haga su trabajo.
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